Diäten die was bringen

Das komplette Handbuch zu „Diäten, die was bringen“ ist ein umfassender, illustrierter Band zu den Erfolg versprechendsten sowie bekanntesten Diäten, einschließlich Paleo, Keto, Atkins, 5:2 und Weight Watchers.
Abnehmen sollte keine Strafe sein. Viele Menschen nehmen vorübergehend ab, aber nehmen am Ende meistens wieder zu, weil Diät und Lebensstil nicht zusammenpassen. In „Diäten, die was bringen“ erhält der Leser Tipps und Tricks, mit denen abnehmen leicht gemacht wird. Die Publikation illustriert wissenschaftlich fundiert die Vor- und Nachteile der heute beliebtesten Diäten, und erzählt zudem die Geschichte des Abnehmens. Abgerundet wird der Band mit köstlichen Rezepten, die das ganze Jahr genossen werden können.

EVT 03.01.2019